Pediatri Kurumu, yaz aylarının gelmesiyle birlikte güneşten bilinçli şekilde yararlanmanın, çocukların hem bugününü hem de gelecekteki cilt sağlığını korumak açısından hayati önem taşıdığını vurguladı. Kurum, çocukluk çağında oluşan güneş yanıklarının, ilerleyen yaşlarda ciddi cilt problemlerine yol açabileceğini ve cilt kanseri riskini artırabileceğini belirterek, doğru korunma yöntemlerinin yaşam boyu sürecek bir sağlık yatırımı olduğunu ifade etti.

Pediatri Kurumu adına açıklamalarda bulunan Dr. Sezin Akansoy Debeş, kontrollü güneş ışığının vücudun doğal D vitamini sentezine büyük katkı sağladığını; ancak güneş ışınlarının en dik ve zararlı olduğu 10.00 ile 16.00 saatleri arasında çocukların doğrudan güneş altında kalmamasına azami özen gösterilmesi gerektiğini söyledi. Dr. Debeş, sabahın erken saatleri ile akşamüstü yapılan kısa süreli açık hava etkinliklerinin çocuklar için çok daha güvenli olduğunu belirtti.

6 AYDAN BÜYÜK ÇOCUKLAR İÇİN GÜNEŞ KREMİ REÇETESİ

Dr. Sezin Akansoy Debeş, 6 aydan büyük çocukların açık havada uzun süre kalacağı durumlarda güneş koruyucu kullanımına ilişkin önemli kuralları paylaştı. Güneş koruyucu krem, dışarıya çıkmadan yaklaşık 20-30 dakika önce cilde uygulanmalıdır. Kriter olarak en az SPF 30 koruma faktörlü, hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı kalkan oluşturan ve suya dayanıklı ürünler tercih edilmelidir. Koruyucu kremler her iki saatte bir, yüzme sonrasında, yoğun terleme durumunda veya havluyla kurulanmanın ardından mutlaka yeniden sürülmelidir. Ayrıca kremin cilde yeterli miktarda sürülmesi ve ürünlerin son kullanma tarihlerinin geçmemiş olması büyük önem taşımaktadır.

"EN ETKİLİ KORUNMA YALNIZCA KREM DEĞİL, GÖLGE VE KIYAFETTİR"

Güneşten korunmanın sadece kremlere bağlanmaması gerektiğinin altını çizen Dr. Debeş, korumayı artıracak diğer önlemleri de sıraladı. Çocuklara geniş kenarlı şapkalar, UV korumalı güneş gözlükleri ve ince, açık renkli ancak sık dokunmuş kıyafetler giydirilmesinin en etkili fiziki korunma yöntemleri olduğunu ifade etti.

6 Aydan Küçük Bebeklere Dikkat: Dr. Debeş, 6 aydan küçük bebeklerin kesinlikle doğrudan güneş ışığına maruz bırakılmaması, her zaman gölgede tutulması ve koruyucu kıyafetlerle muhafaza edilmesi gerektiği konusunda aileleri uyardı.

"YAZIN SU TÜKETİMİNİ İHMAL ETMEYİN"

Sıcak havalarda vücudun sıvı dengesini korumanın da güneş koruması kadar kritik olduğunu hatırlatan Dr. Sezin Akansoy Debeş, çocukların gün boyunca düzenli aralıklarla su içmeye teşvik edilmesi gerektiğini söyledi. Debeş, açıklamalarını şu sözlerle tamamladı: "Güneşten bilinçli yararlanmak, güneşten tamamen kaçınmak değil; doğru zamanda ve doğru şekilde korunmaktır."